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大S,一路走好！仅48岁

乐闻

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2025-02-03

2025年2月（3）日，台媒有消息称，曾出演《流星花园》《转角遇到爱》《保持通话》等影视剧的女演员徐熙媛（大S）去世。有网友还发现，大S前夫汪小菲的抖音账号头像换成黑色，疑似悼念。有媒体询问了大S家人，但并未回应。红星新闻记者向汪小菲以及大S好友求证，也未得到回复。稍后，据媒体报道，大S经纪人证实了噩耗。着实让许多网友感到非常震惊！...

上海油压养生指南：控制频率和成本的考量

乐闻

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2025-04-02

说到上海养生服务，油压推拿是男士议论最多的话题。作为一个身体缓解劳累和身心放松双重享受的休闲项目，油压养生的确在夜上海城市中有着举足轻重的份量。可以说上海养生发展的十余年光阴，经历油压养生的顾客次数高达数亿次，其数量令人乍舌。既然上海油压如此火热，那么男士们一定压懂得节制自己，切勿频率过高和过度消耗身体，健康才是唯一的本钱，也是你支撑家庭的重要基数。...

在上海这座繁忙的都市，许多市民将上海足疗或上海养生作为日常减压的重要方式。通过专业的足部护理、肩颈调理或精油放松项目，人们能够有效缓解工作疲劳、改善睡眠质量，收获身心平衡。然而，消费者在体验过程中，也越来越注重服务匹配度与个人舒适感。一位长期关注养生行业的观察者分享了实用建议：选择技师时，应优先考虑自身感受，必要时大胆提出调整，以确保整个养生过程愉快而高效。据介绍，正规上海足疗店通常提供多种项目，如足疗结合精油护理或木桶泡脚等，旨在通过专业手法促进血液循环、舒缓筋骨。顾客...

上海足疗市场观察：理性消费下的养生新趋势

乐闻

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2025-12-18

在当下快节奏的都市生活中，越来越多的上海市民开始注重健康养生，选择上海足疗或上海养生服务作为日常放松的方式。然而，随着经济环境的变动，消费者对价格的敏感度日益提升，养生行业也悄然迎来“理性消费”时代。一家位于社区附近的足疗养生店，就生动反映了这一市场变化。这家店最初以纯足疗项目为主，打出50元/次（约30分钟）的亲民价格，吸引了不少周边居民前来体验。通过专业足部护理，帮助顾客缓解一天的疲劳，促进足部血液循环，深受上班族和中老年群体的喜爱。后来，为了满足更多元的需求，店家逐步增加了颈肩...

经济下行！养生行业现状有多难？

乐闻

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2025-12-17

提到养生大健康行业，很多人认为前途无量，市场可期。但在经济低迷大环境严峻的今天，其实一切都并未如期可盼。反之，换来的结局却是市场萧条，死气沉沉。来自安徽的小琴从事养生按摩行业数年，如今在上海经营的一家中医养生店面临被迫关门的惨状。她的吐槽让大家更加看清眼前的形势一片黯淡，对未来迷失了方向。小琴坦言：今年开店太难了。18年开始接触养生行业，一干就是7年。自己越来越喜欢这个工作，我把它当成了自己的一份事业去经营，但现实却狠狠打脸。其实前两年就有开店...

城市后花园，成为人们本能寻找缓冲的空间

乐闻

2025-12-16

在高度运转的夜上海都市，真正让人感到疲惫的并不只是工作压力本身，而是缺少可以“卸力”的地方。长期处在高密度信息与人群中，人的情绪和精力都会被不断消耗。也正是在这样的现实背景下，上海后花园这个说法逐渐被更多人接受并频繁使用。从概念上看，上海后花园并不是一个明确的地理坐标，而是一种功能性的指代。它更多代表那些节奏相对缓慢、环境不嘈杂、能够让人暂时脱离主线生活的空间或场景。这类地方的共同点并不在于规模或名气，而在于是否具备“缓冲效果”。近几年，关于上海后花园的讨论...

夜上海生活：关于上海的真实娱乐探索

乐闻

2025-12-14

在上海长期生活后感叹：白天的信息很多，但真正有价值的交流往往出现在夜里。也正因为这样，“夜上海论坛”这个词才会被越来越多人反复提起。它并不指某一个固定的平台，而是一类围绕夜间生活展开的讨论集合。白天的上海讲效率夜晚的上海更讲感受。...

“上海后花园”突然火了？城市人夜间放松的新去处

乐闻

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2025-12-12

这两年，“上海后花园”这个词在本地人的聊天中出现得越来越频繁。它并不是指某一个具体的地点，而更像是一个统称——指那些远离闹市、适合走走停停、能让人缓口气的夜间休闲区域。无论是本地白领、打工族还是在上海生活多年的老居民，几乎都能说出自己心目中的“后花园”。...

夜上海论坛：城市夜色背后的真实讨论场

乐闻

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2025-12-12

白天的上海，给人的印象是繁忙、高楼林立、节奏飞快。但真正了解这座城市的人都明白，夜色降临之后上海才会展现出另一副完全不同的面孔。而“夜上海论坛”之所以逐渐走红，就是因为它捕捉的不是表面的霓虹，而是夜生活背后的情绪与真实。论坛里常有人分享自己在夜间放松的方式：有人喜欢到老式弄堂的小酒吧坐坐，有人偏爱附近的足疗店缓一缓紧绷的肩颈，还有人喜欢静悄悄的茶室——喝茶也好，发呆也罢，都是为了和白天的繁忙保持一点距离。...

亚健康理疗养生：睡眠不好追求理疗的群体更合适

乐闻

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2025-12-09

这几年，我越来越发现一个现象：不论是年轻上班族还是四五十岁的阿姨叔叔，大家都在说同一句话——“最近睡得不太好”。有得人虽然很早入睡但躺在床上无法进入深度睡眠，早上起来还是累，像没充电就要继续工作一样。前些日子我陪朋友去做了个肩颈调理，结果发现这里面藏着很多与睡眠质量有关的消费者的故事。理疗师说，上海很多人不是身体有病，是神经长时间处于紧绷模式。简单来说，就是白天压力太大，晚上大脑停不下来。我听到旁边一个女生分享：“睡前手机刷到两三点，早上六点爬起来赶地铁，整...

上海理疗养生：中年人越来越重视健康

乐闻

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2025-12-09

上一次去上海一个毗邻居民区的养生馆，本来只是陪家人去做下膝盖护理。但结果，我发现很多中年群体、甚至阿姨叔叔们越来越意识到身体需要维护来养生，这和十年前真的不一样了。理疗室不大却人满为患，温度比外面暖和一点。一个阿姨进来的时候，是一瘸一拐的走路，腿看起来很僵。工作人员问她：“是不是膝关节最近更紧了？”阿姨说了很实在的一句话：“以前不当回事，现在知道痛就是身体在提醒你。”那一刻我突然意识到，中年人随着年纪的增长，越发觉得养生很重要。上海这些年生活压力大，大家拼事业...

上海肩颈养生？我在一次调理体验中发现原因

乐闻

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2025-12-08

近几年，只要你在上海跟朋友聊天，总能听到一句类似的话：“最近肩膀僵得不行”“脖子动一下就疼”“手臂发麻”。一开始我以为这只是偶然，但后来越来越多人出现这种状态，甚至年轻人都不能幸免。我去体验了一次肩颈调理，这不是传统意义的“按摩”，更像是一种解读身体状态的方式。技师问我两个问题：1）一天坐多久？2）最近是不是睡眠变浅？我愣住了——他说中了我80%的问题。在上海工作节奏快，加班、电脑办公、手机操作、低头看屏幕……久而久之肩颈就像被“锁了”。更重要的是，很多人晚上睡得并不好，身体得不到真...

为什么越来越多上海人喜欢健康式休闲方式

乐闻

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2025-12-07

上海这座都市，城市节奏快是常态，但近年来越来越多的人开始追求更健康和更温和的休闲方式。不是简单的“娱乐”，而是让身体恢复、让心态稳定、让第二天更有精神。这是一种趋势，也是一种生活选择，尤其在上班族和中老年居民中表现明显。很多上海白领说，以前下班就是去聚会，后来发现睡眠乱、精神差、第二天状态很难调整。现在，更多人会选择轻度的身心放松，比如泡脚、肩颈护理、轻度理疗、喝茶聊天等。这些体验不追求奢华，而是讲究“舒服”和“恢复”。走访过多个上海社区型休闲点后发现，一个共...

中老年人的“静养习惯”，这样更养生

乐闻

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2025-12-06

在上海生活多年的老居民都会有这样的感受：年纪越大越会懂得“养”，不是把养生搞成仪式，而是让它成为日常的一部分。尤其在这座节奏快、人群密度高的城市，中老年人更需要一种稳定、可持续、不过度的生活方式。并不是要追求昂贵的保健方式，也不是每天泡在大型养生馆，而是从一些稳定的小习惯开始，把身体和心态调整到舒服的状态。在走访上海多个社区活动中心和护理机构后，不难发现一种趋势：专业护理不再只是“有病才去”，而是轻度陪护、基础理疗、关节舒缓、泡脚按摩等“微调式调养”。这些服务并不激烈，反...

上海中老年养生：轻护理需求增长明显

乐闻

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2025-12-06

随着健康意识提升，上海中老年人群对轻护理体验需求显著提高。轻护理不是医疗行为，也不是强刺激项目，而是一种“恢复舒适感”的方式。记者走访上海多个社区护理点发现，年龄占比最高的不是年轻人，而是45岁以上群体。上海中老年人常见问题包括颈肩僵硬、腿部循环下降、睡眠质量不佳。轻护理通过柔和按压、温敷辅助，让身体慢慢恢复放松状态，不会造成强刺激，大大降低风险，是稳定可靠的健康方式。许多上海居民表示，他们选择轻护理不是为了“治病”，而是为了让身体保持舒适，延缓累积性的身体负...

夜上海：都市人选择“恢复型护理”而非娱乐消费

乐闻

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2025-12-06

记者近日走访了解到，在夜上海城市夜间放松方式中，足部调理需求呈稳定增长趋势。不同于过去以娱乐为导向的消费模式，如今职场人更注重“恢复型护理”。用户反馈显示，夜间足部调理被认为是一种“让身体重新能正常运作的方式”，具有直接缓解疲劳、改善睡眠、减轻压力的作用。业内人士介绍，足部区域拥有大量关键穴位，与血液循环、睡眠深度、肌肉疲劳恢复等相关。部分人长期伏案办公、久坐缺乏运动，导致腿部循环效率下降、身体出现疲倦感。夜间足调理可改善局部循环，有利于代谢疲劳。相比强刺激方式，轻度调...

上海徐汇晚上哪里适合做养生调理？

乐闻

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2025-12-03

徐汇这个区域一直给人一种“节奏适中”的感觉，既不像陆家嘴那样快到飞起，也不像外滩那样人声鼎沸。对很多生活在徐汇或附近上班的人来说，晚上做做养生调理已经成了习惯，不是因为“讲究”，而是因为太多人在白天被透支得厉害，下班后找到一个能让身体沉下来、松一口气的地方，反而是一种必要的恢复。为什么这么多人喜欢在徐汇晚上做养生？一个原因就是这里的生活氛围实在适合放松。像文定路、肇嘉浜路、漕溪北路附近，都有不少小而干净的养生馆，灯光温柔、音乐轻缓，不是那种喧闹型，而是你推门进去，就感觉一...

煮茶体验：一个人也能做的夜间慢生活

乐闻

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2025-12-03

煮茶并不是必须成排坐着的仪式，它也适合一个人作为夜间慢生活的小事。当你独自煮一壶茶，注水、闻香、看茶叶在壶中慢慢舒展，这个过程本身很治愈。上海城市里有一些小茶室提供单人茶台，环境安静，店主会帮忙准备好工具。你可以选一款自己喜欢的茶叶（绿茶、乌龙、普洱都行），店家会告诉你火候和时间。整个过程建议放慢速度，配上轻音乐，偶尔抬头看看窗外的街景，这就是一种高品质的独处。回家也可以自己尝试简单煮茶，准备一个小茶壶或保温杯，用温开水慢慢冲泡，享受茶香带来的安宁。煮茶之后身...

上海夜生活：上海适合煮茶的场所？

乐闻

193

2025-12-02

煮茶不仅是社交方式，很多人现在喜欢一个人煮茶当成“慢生活的仪式”。上海晚上也有不少适合独处煮茶品茶的地方。一些小型茶空间，会提供独立茶台，一个人也能轻松上手。你可以自己加水、控火、煮茶，整个过程其实很疗愈。安静的环境、淡淡的茶香，会让人不由自主慢下来。有些店晚上还会调暗灯光，让空间更有氛围。你可以带书、带耳机，甚至什么都不带，只是坐在那里发呆，也很舒服。如果你喜欢更自然一点的环境，可以选择靠近河边的小茶馆。晚上听着水声、闻着茶香，那种安宁真的很治愈...

上海夜间去哪儿最放松？这些地方你可能没发现

乐闻

218

2025-12-01

晚上一个人想放松，可不是随便走走就能解决的。在上海这样的大城市，选择合适的地方，既能缓解一天的疲惫，也能享受夜晚独有的氛围。其实，有些地方你平时可能没注意到，却特别适合独自出行。比如外滩边上的滨江步道，夜晚人流相对集中在中段，但如果沿着江边慢慢走，你会发现靠近桥梁的边道人少景美。江风吹过，灯光倒映在水面上，拍照或静静散步都很舒服。如果你带着耳机，听着轻音乐，更能彻底放松。静安寺周边的小巷子是另一个不错的选择。晚上巷子里安静，偶尔有咖啡馆和小餐馆开到十点左右。你...

上海晚上适一个人去的地方

乐闻

163

2025-12-01

一个人在上海生活久了，会越来越享受“独自过夜晚”这件事。其实上海特别友好，有很多地方适合一个人慢慢逛、发呆、看景、喝东西，既安全又自在。下面这 5 个地方我几乎都亲测过，一个人也能玩得挺舒服。 1. 永康路周边的安静咖啡店晚上八九点还有不少开着的小咖啡馆，灯光温柔、氛围松弛。一个人点杯饮品、带本书或者不带任何东西，也没人会在意你。特别适合放空。 2. 浦东滨江夜景步道一个人散步完全没压力，这里灯亮、人流适中、治安也好。走累了就坐...

上海夜间休闲活动推荐

乐闻

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2025-12-01

晚上想出去放松一下，但又不想太吵、太贵、太累？那我这份“夜间休闲活动清单”应该能帮上忙。重点是：轻松、有趣、氛围好，还不贵。1. 夜间轻徒步：选一条江边步道走一圈徐汇滨江、浦东滨江、北外滩这几条路线都非常舒服。你可以边走边聊天，也可以一个人戴着耳机慢慢走。2. 夜间喝杯咖啡/无酒精特调上海很多咖啡店开到很晚，像永康路、武康路、安福路周边都能找到小型深夜咖啡馆。坐在外摆位，看人来人往，非常治愈。3. 小众夜市逛一圈一些社区夜市、小吃摊在晚上反而更有味道。人不多，价格不高，吃点小东西、买点小玩意儿，...