男士养生保养，最大的误区是什么？

如今说到养生保养，除了女性需要之外男性也需要保养自己，但在很多时候你会发现大部分男士在保养期间选错了方向，保养和养生虽然属于同源不同宗，相处之处很像。一些男士在养生时却存在诸多误区。

  案例说明：上海市民吴先生今年48岁，长期光顾养生中心做前列腺按摩理疗，本质上希望通过按摩来提高肾功能和固精养神，但却被技师诱导做了私处泄火，结果事与愿违吴先生却沉迷其中无法自拔，导致肾虚肾亏，精血过虚，引发前列腺疾病。

   通过吴先生的案例分析得出，多数男士在保养养生期间走进了不少误区。得出的原因如下：

  一.前列腺按摩养生法

   前列腺按摩也叫抓龙筋，属于古老的私处养生说法，本质上是将会阴处的经络通过按摩来打通穴位，得到更好的前列腺滋润。理疗后会是男性睾丸发达，肾精固阳。但很多养生技师往往打着传统保养的旗号却操守不当，成就了男性发泄的去处。

   二.柔式养生spa

    柔式spa属于养生的热门项目，这些年在发达都市逐步发展。像上海高档的养生会所都能体验到柔式spa，这种采用轻柔和精油辅助的手法按摩往往会让顾客身心放松，缓解压力还能促使穴位和经络疏通，快速建立并提高睡眠品质。

   但事与愿违，很多养生机构在柔式按摩期间促使技师对男性顾客身体亲密接触以及错误的按摩手法，促进男性快速分泌多巴胺以及xing幻想，最后变成擦边球热带区。

   三. 木桶浴养生

   木桶浴养生，通过木桶泡澡并放置中药药包浸泡达到祛湿和排毒的功效作用。但很多养生馆往往会让技师陪同顾客洗澡按摩，成为典型的擦边球项目之一，很多男性顾客往往自律性极差，成为技师诱导高消费的主要项目。

   由此说来，男性在养生保养时一定要选择传统正规的养生中心或机构，切勿试图和一些街头小店体验。男性保养期间一定要修身养性，摆正心态杜绝一切诱惑才能更好的保障健康养生的进行。