娱乐行业的年轻人上夜班对身体有哪些危害？

俗话说，身体是革命的本钱，身体好才是第一要素。但现实生活中，不少人因为工作的原因经常上夜班，黑白颠倒的生活等因素被迫身体出现亚健康，过早的发出健康警告。

 今天我们来聊一聊娱乐行业的工作人员长期上夜班，对身体的危害性。夜上海论坛为大家详细介绍。

 在夜场或者休闲娱乐行业的上班族来说，夜班无可避免，特别是一些长期混迹于娱乐行业的年轻人更是经常熬夜，喝酒等原因，身体过早的被透支健康，最后后悔不已。夜班工作对身体的危害性不亚于三级毒品。具体危害性如下！

 一、过早衰老

 熬夜最直接的表现令人过早衰老，如皮肤暗淡松弛，两眼无神以及出现更多的皱纹等。看上去比实际年龄老去四五岁以上。特别是针对女性同胞，容易提前出现掉发现象。

 二、精神不振，小脑萎缩

 长时间娱乐行业的工作生活，最明显的就是感觉第二天起来精神不振，意识混沌以及记忆力减退等问题。比如反应迟钝，思考问题延迟以及给人一种憔悴的表现。严重者，影响智力出现小脑轻度萎缩等毛病。

 三、内脏受损

 正常来说，我们生活中的传统作息是日出而作， 日落而息。但对于如今各行各业来说不可能如此完美，而夜班人员也好，娱乐行业人士也好自然习惯于夜间工作。长时间如此下去必然会导致内分泌紊乱，肝肾脾肺等器官老化出现不同症状的损耗，疾病也找上门来。长期熬夜最明显的感官就是抵抗力降低。免疫力差等情况。

 可以说夜场人员，养生娱乐行业是一门特殊的职业，年轻人不仅仅拼得是青春饭也是对身体健康的一种代价交换。