中医养生对颈椎病的疗效及手段

   随着社会的进步，人们的工作方式也随之改变，从而导致近几年来颈椎病的发病率也逐年增高，对于颈椎病中医又有怎样认识和治疗的呢？根据中医养生可以将颈椎症状分为气滞血瘀型、风寒痹阻型和气血虚弱型三种类型。以下为对症治疗方法。

   中医养生按摩的步骤和方法

 1、 气滞血瘀型：表现为颈项强直疼痛且偶有刺痛感、头晕、头痛、两臂麻木、手脚冰凉等。给予红花油、风痛灵等涂擦。取坐位或俯卧位，采用松颈、舒筋、加点头面部，操作15分钟点按百会穴。按摩颈部选择相应部位进行中药导入，做好颈部牵引、手法治疗的护理，并采用枕颌坐位。滑轮式重力牵引法：头前倾1°左右，牵引重量8～kg，第1次牵引15分钟，原地休息片刻后方可起立或行走。

 2、 风寒痹阻型：表现为颈项强痛、头重沉闷如裹两臂沉重等。应避免直接吹风及受寒。局部给予独活、秦艽、防风、艾叶、透骨草、刘寄奴、苏木、赤芍、红花等中药熏蒸。外敷直流电导入法等。

 3、 气血虚弱型：表现为颈项强直、头晕、头痛、耳鸣、面色苍白无华、少气懒言、肢体倦怠等。形寒肢冷要注意保暖，可予热毛巾或热水袋局部热敷，最好用中药熏洗外敷可改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀，减轻症状。针刺太溪、肾俞、大椎、气海、关元穴等。

 4.  穴位刺痛感型：表现为颈项局部疼痛感增加，存在落枕及长期保持一种姿势所致。这类颈椎病者局部穴位刺激感明显，伴有强烈疼痛感。通过按摩期间先行热敷15分钟。进行手臂正位迁移，手指针对穴位疼痛处精油按捏轻揉20分钟，疼痛感明显减轻，涂上生姜精油液，刺激局部湿气排出等。

  劲椎病和颈椎疼痛，选择中医养生按摩能够快速缓解疼痛不适，也能促进睡眠品质改善睡眠质量。对于久坐久站职业者身体起到较好的治疗效果。