上海晚上轻养生推荐

大S,一路走好!仅48岁

乐闻 乐闻
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2025-02-03
2025年2月(3)日,台媒有消息称,曾出演《流星花园》《转角遇到爱》《保持通话》等影视剧的女演员徐熙媛(大S)去世。有网友还发现,大S前夫汪小菲的抖音账号头像换成黑色,疑似悼念。有媒体询问了大S家人,但并未回应。红星新闻记者向汪小菲以及大S好友求证,也未得到回复。稍后,据媒体报道,大S经纪人证实了噩耗。着实让许多网友感到非常震惊!...
上海油压养生指南:控制频率和成本的考量

上海油压养生指南:控制频率和成本的考量

乐闻 乐闻
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2025-04-02
说到上海养生服务,油压推拿是男士议论最多的话题。作为一个身体缓解劳累和身心放松双重享受的休闲项目,油压养生的确在夜上海城市中有着举足轻重的份量。可以说上海养生发展的十余年光阴,经历油压养生的顾客次数高达数亿次,其数量令人乍舌。 既然上海油压如此火热,那么男士们一定压懂得节制自己,切勿频率过高和过度消耗身体,健康才是唯一的本钱,也是你支撑家庭的重要基数。...
晚上做轻养生:简单又管用的五个习惯

晚上做轻养生:简单又管用的五个习惯

乐闻 乐闻
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2025-12-03
 忙碌的工作让很多人白天紧绷,晚上不做点“恢复”真的难受。轻养生不讲大刀阔斧,讲的是几个简单可持续的小习惯,晚上做了,第二天精神会好很多。 具体方法如下介绍,喜欢的朋友跟着学就行: 第一,做 10 分钟的肩颈伸展,坐着也能做,缓解肩颈僵硬。 第二,睡前热茶一杯(姜枣或菊花),既暖身又助眠;注意别太浓。 第三,每晚做 15–20 分钟散步,黄浦江边或街区小道都可以,节奏放慢,呼吸自然。 第四,简单的足浴或热敷,热能促进血液循环,尤其是冬天...
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